1. Redueix el colesterol
Comencem tots els avantatges del matcha que necessiteu amb la notícia que sí, el matcha redueix el colesterol LDL.
El matcha pot eliminar el colesterol dolent augmentant els nivells de colesterol HDL.El colesterol HDL també s'anomena colesterol bo, ja que sap com eliminar les escombraries de les artèries.
2. Protegeix el fetge
Alguns estudis també han demostrat que el matcha pot ajudar a protegir el fetge.El fetge és un dels òrgans més essencials del cos i mantenir-lo en forma és molt important per a la nostra salut i benestar en general.El fetge és responsable d'eliminar les toxines i processar els nutrients, una feina força important.
3. Millora la funció cerebral
Necessites una ona cerebral?Una tassa de te matcha és aquí per fer espurnes a la teva ment.Amb polifenols, rics en aminoàcids i L-teanina que es troba en alta concentració, el te matcha augmenta les ones alfa del cervell.Aquestes increïbles ones alfa són responsables de calmar la ment i de permetre centrar el vostre pensament amb claredat i facilitat.Combina-ho amb el pessic de cafeïna que inclou el te matcha i tindreu una combinació que us manté alerta sense esforç.El millor de l'estat d'alerta que et regala matcha és que no és una alerta nerviosa sinó una claredat tranquil·la que et manté connectat amb el teu sentit del propòsit.
4. Millora la pell
El matcha també és ric en propietats antioxidants i té propietats antiinflamatòries fermes que poden calmar la pell irritada.Si pateix de rosàcia, acne o qualsevol afecció de la pell que provoqui irritació, el matcha pot donar una mà refrescant.
5. Alt en antioxidants
Com s'ha esmentat, el te matcha està ple d'antioxidants i conté deu vegades la quantitat de te verd normal.Sí, el te matcha és el guanyador de tots els súper aliments, ja que destaca per tenir la classificació antioxidant més alta de tots els consumibles.
Hora de publicació: 22-juny-2022
