9 beneficis per a la salut del te verd

El te verd és el te més popular del món.Com que el te verd no ha estat fermentat, reté les substàncies més primitives a les fulles fresques de la planta del te.Entre ells, s'han conservat en gran part els polifenols, aminoàcids, vitamines i altres nutrients del te, la qual cosa proporciona la base dels beneficis per a la salut del te verd.

Per això, el te verd és cada cop més popular entre tothom.Fem una ullada als beneficis per a la salut de beure te verd amb regularitat.
1

1 Refrescant

El te té un efecte refrescant.La raó per la qual el te és refrescant és que conté cafeïna, que pot excitar el sistema nerviós central i l'escorça cerebral fins a cert punt, i té l'efecte de refrescant i refrescant.
2 Esterilització i antiinflamatori

Els estudis han demostrat que les catequines del te verd tenen un efecte inhibidor sobre alguns dels bacteris que causen malalties al cos humà.Els polifenols del te tenen un fort efecte astringent, tenen efectes inhibidors i matatius evidents sobre patògens i virus i tenen efectes evidents sobre els antiinflamatoris.A la primavera, es reprodueixen virus i bacteris, beu més te verd per mantenir-te saludable.
3 Afavorir la digestió

Els "Suplements de Materia Medica" de la dinastia Tang van registrar l'efecte del te que "menjar llargament et fa prim" perquè beure te té l'efecte de promoure la digestió.
La cafeïna del te pot augmentar la secreció de suc gàstric i accelerar la digestió i el metabolisme dels aliments.La cel·lulosa del te també pot promoure el peristaltisme gastrointestinal.Peix gros, carn grossa, estancada i indigesta.Beure te verd pot ajudar a la digestió.
4 Reduir el risc de càncer

El te verd sense fermentar evita que els polifenols s'oxidin.Els polifenols del te poden bloquejar la síntesi de diversos carcinògens com les nitrosamines al cos, i poden eliminar els radicals lliures i reduir el dany dels radicals lliures a l'ADN relacionat a les cèl·lules.Hi ha proves clares que els radicals lliures poden causar diversos símptomes de molèsties al cos.Entre ells, el càncer és el més greu.Beure te verd sovint elimina els radicals lliures del cos, reduint així el risc de càncer.

5 Redueix el dany per radiació

Els polifenols del te i els seus productes d'oxidació tenen la capacitat d'absorbir substàncies radioactives.Els assaigs clínics dels departaments mèdics rellevants han confirmat que durant la radioteràpia, els pacients amb tumors poden causar una malaltia per radiació lleu amb leucòcits reduïts i els extractes de te són efectius per al tractament.Els treballadors d'oficina s'enfronten a molt temps informàtic i estan exposats inconscientment a danys per radiació.Escollir el te verd és, de fet, la primera opció per als treballadors de coll blanc.

3
6 Anti-envelliment

Els polifenols i vitamines del te verd tenen un fort poder antioxidant i activitat fisiològica, que poden eliminar eficaçment els radicals lliures del cos humà.L'envelliment i les malalties del cos humà estan en gran part relacionats amb l'excés de radicals lliures en el cos humà.Les proves han confirmat que l'efecte anti-envelliment dels polifenols del te és 18 vegades més fort que la vitamina E.
7 Protegiu les vostres dents

El fluor i els polifenols del te verd són bons per a les dents.La sopa de te verd pot inhibir eficaçment la disminució del calci en el cos humà, i també té l'efecte d'esterilització i desinfecció, que és beneficiosa per a la prevenció de la càries dental, la protecció de les dents i la fixació de les dents.Segons dades rellevants, la prova de "gàrgares de te" entre els estudiants de primària ha reduït molt la taxa de càries dental.Al mateix temps, pot eliminar eficaçment el mal alè i refrescar l'alè.
8 Disminució dels lípids sanguinis

Els polifenols del te tenen un paper important en el metabolisme dels greixos humans.En particular, les catequines ECG i EGC en els polifenols del te i els seus productes d'oxidació, teaflavines, etc., ajuden a reduir el fibrinogen que forma l'augment de la viscositat de la coagulació de la sang i la coagulació sanguínia clara, inhibint així l'aterosclerosi.
9 Descompressió i fatiga

El te verd conté potents antioxidants i vitamina C, que poden promoure que el cos segregui hormones que lluiten l'estrès.
La cafeïna del te pot estimular els ronyons, provocar que l'orina s'excreti ràpidament i eliminar l'excés d'àcid làctic a l'orina, cosa que ajuda al cos a eliminar la fatiga tan aviat com sigui possible.


Hora de publicació: 21-abril-2021

Envia'ns el teu missatge:

Escriu el teu missatge aquí i envia'ns-ho